Statisztikai adatok szerint minden második felnőtt ember valós vagy vélt súlytöbblettel rendelkezik, melytől szeretne megszabadulni. Ök tudják, a fogyókúra nem kevés áldozatot, lemondást és önfegyelmet igényel, s a keservesen leadott kilókat nagyon könnyű visszahízni. Az akupunktúra több ezer éves kínai gyógymód, mely jelentős segítséget tud nyújtani a fogyókúrázóknak a siker eléréséhez. A kezelésnél pontos előírások alapján - a páciens tüneteitől függően - vékony tűket vezetnek a bőrbe az energiapontok felett. Az akupunktúra több fajtája közül a fül-akupunktúra a legnépszerűbb. Ezzel a módszerrel dolgozik a mongóliai származású - 1991 óta hazánkban élő és praktizáló - dr. Balogh Cicke orvosnő, aki beavat minket az akupunktúrás fogyókúra rejtelmeibe.

ideál:A kínai orvoslás megkülönbözteti a test-akupunktúrát a fül-akupunktúrától. Miért vált ez utóbbi népszerűbbé a fogyást elősegítő kezeléseknél?

Dr. B. C.: A fül az idegvégződésekkel egyik legjobban ellátott terület, és innen jut el leghamarabb az impulzus az agyba. Ezenkívül olyan tartós tűket használunk, melyek hosszabb távon - fogyókúra esetén három hétig - is a fülben maradnak. Tehát nem kell kétnaponta kezelésekre járni, elegendő csak akkor jönni.

ideál:Milyen hatásmechanizmussal fogyaszt az akupunktúra?

Dr. B. C.: A kezelés nem önmagában, hanem diétázással együtt hatékony. A háromhetes kezelés első hetében napi 1000 kcal-ás, a második és harmadik héten napi 600 kcal-ás, meghatározott ételekből álló diétát kell tartani, a kívánt hatás elérése érdekében. Az akupunktúra abban segít, hogy be tudjuk tartani a diétát, különösebb éhségérzet, idegesség, ingerültség nélkül, és közben az anyagcserénk elősegítse a fogyást. Tehát az éhségpontokra mindenképpen kerül tű. A kezelést megelőzően diagnosztizáljuk a túlsúly okát, más pontokat is stimulálunk. Hormonális probléma esetén a mirigyek akupunktúrás pontjait is kezeljük.

FIGYELEM! Depressziós hízásnál azonban a depressziót kell elsősorban gyógyítani: akupunktúrával, pszichoterápiával és/vagy kine-ziológiával.

ideál:Milyen hatékony az akupunktúrás fogyás?

Dr. B. C.: Három hét alatt - megfelelő diéta és mozgás mellett - 6-8 kg súlycsökkenés érhető el. Ezután két hét szünetet kell tartani, ilyenkor kiszedjük a tűket, de a diétát tanácsos tovább folytatni, ha nem is olyan szigorúan, mint a kúra ideje alatt. A háromhetes kezelést két-két hét kihagyással mindössze háromszor lehet megismételni, utána több hónapos szünet javasolt. Amint eléri a páciens a kívánt testsúlyt, abbahagyjuk a kezelést.

ideál:Tud-e segíteni az akupunktúra abban, hogy ne szedjük vissza leadott kilóinkat?

Dr. B. C.: Igen, ehhez havonta két-három napra teszünk be tűket a fülbe, így újra és újra stimuláljuk a fogyásért felelős pontokat, vagy az akupunktúrás pontokra különféle magokat helyezünk, amiket bizonyos időközönként nyomkodni kell. Fogyásnál a tűk mindig hatásosabbak, de súlymegtartás esetén ez utóbbi megoldás is kitűnően működik.

ideál:Az akupunktúrás fogyókúra mindenkinél eredményes?

Dr. B. C.: Nagyon fontos, hogy bízni kell benne, és nem szabad félni a tűtől! Hiszen, ha valaki hitetlen vagy félelmei vannak, akkor felborul a test-lélek-szellem harmóniája, ami alapköve a kínai orvoslásnak, így az akupunktúrának is. Nem hatásos a testi kezelés, ha valaki lelkileg vagy szellemileg ellenáll. Ezért gyerekeknél csak 14-16 éves kortól alkalmazzuk, mikor már képesek tudatosan együttműködni. Legnehezebben azokon lehet segíteni, akiknél hormonális probléma okozza a túlsúlyt.

ideál:Milyen mellékhatása lehet a módszernek?

Dr. B. C.: Nagyonritkán előfordul, hogy allergiás tünetek jelentkeznek, mert a szervezet rosszul reagál az idegen anyagú fémre, a tűre. Ilyen esetekben a már említett növényi magokat használjuk.

ideál:Kell-e figyelni valamire abban az időszakban, amikor a tűk bent vannak a fülben?

Dr. B. C.: Intenzív testmozgás közben ajánlott letakarni a füleket fejpánttal vagy kendővel, hogy ne kerüljön verejték a tűk közelébe, mert akkor azok kieshetnek. Ugyanígy vigyázni kell fürdésnél és hajmosásnál is.

ideál:Akupunktúra segítségével viszonylag rövid idő alatt jelentős fogyást lehet elérni. Egyes szakértői vélemények szerint nem egészséges a hirtelen nagy súlycsökkenés. Mi erről a véleménye?

Dr. B. C.: Valóban problémát okozhat, ha a szervezet olyan vitaminokat, ásványi anyagokat veszít, melyekre szüksége lenne. Ezért fontos a diéta alatt ezeket valamilyen módon pótolni. Az akupunktúrás orvos erre vonatkozóan is ad tanácsot a kúra kezdetét megelőző konzultáción.

ideál:Manapság lehet hallani mágneses és lézeres akupunktúrás fogyásról is. Ez miben más, mint a tűvel történő kezelés?

Dr. B. C.: E két újfajta módszer nagyon hatásos, és nem kell félni a szúrástól sem. A tűnek viszont az a nagy előnye, hogy tartósan bent maradhat a fülben, és nem szükséges hetente többször kezelésre járni.

Sziebig Tímea

A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával.

fogyókúra, akupunktúra
Ideál - Reforméletmód magazin 2003;15(5):18-19 Celsus Kft.