Szerencsére nemcsak olyan ételek vannak, amelyek hizlalnak, hanem akadnak olyanok is, amelyek épp az ellenkező hatást váltják ki: segítenek eltüntetni a felesleges kilókat. A zsírégető gyümölcsök egészségesek, hiszen amellett, hogy segítenek fogyni, rengeteg folyadékot juttatnak a szervezetbe, valamint méregtelenítenek is. Ebből következően nem csak esztétikailag javítjuk külsőnket, hanem egészségünkért is sokat teszünk. Sokan nem csupán szebbek, de energikusabbak is szeretnének lenni, mely által a jó közérzet is garantált. A szilva a bélműködés fokozásában játszik szerepet, hála magas magnézium- és rosttartalmának.
Sárgabarack:
A sárgabarack gazdag B5-vitamin- és rostforrás, így serkenti a bélműködést és a zsírsejtek lebontását.
Fekete áfonya:
A fekete áfonyában található anyagoknak a méregtelenítésben van nagy szerepük, illetve segítik az emésztést.
Cseresznye:
A rendkívül könnyen emészthető cseresznye rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nagyban megkönnyítik a fogyás beindulását. Emellett a gyümölcs kiváló vértisztító is.
Őszibarack:
Az őszibarack rostjai serkentik a bélmozgást, ám ennél is fontosabb a gyümölcs magas cinktartalma, amely vízhajtóként segít megszabadítani a szervezetet a felgyülemlett salakanyagoktól.
Alma:
Az alma nagyon könnyen emészthető gyümölcs, aminek köszönhetően könnyedén energiát nyer belőle a szervezet, így a zsírsejtek elégetése is felgyorsul.
Görögdinnye:
A görögdinnyében található citrulin segít rugalmasan tartani a kötőszöveteket, míg a gyümölcs magas víztartalma a méregtelenítést támogatja.
Ezeket a gyümölcsöket magában is fogyaszthatjuk, vagy összedobhatunk belőlük egy jó kis salátát.
