Néhány étel fogyasztásával megkönnyíthetjük a fölösleges kilókkal vívott harcot.

Banán jó energiaforrás. Az ananász úgyszintén. Tele vitaminnal és ásványi anyagokkal

Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk egészségünk megőrzésének érdekében a téli hónapokban is.

A rendkívül ízletes mandula sokáig a jómód és az egészség szimbóluma volt.

Tavasszal rengeteg termelő kezd a standjainál árulni finomabbnál finomabb terméseiket.

Egészség vagy étel - ital? Vagy minden egyben? Kis odafigyeléssel lehet enni, inni, és egészségesek is lehetünk.

A nyár csodás dolog, mindenféle gyümölcsből, zöldségből a legfrissebbet ehetjük.

Top 5 étel karácsonykor – Így készülnek a klasszikus finomságok - süssünk - főzzünk karácsonykor is finomakat!

Milyen veszélyei vannak, ha házi disznóvágáshoz ismeretlen helyről vásárolsz sertést vagy félsertést?

A sok hús, és szénhidrát fogyasztása mellett fontos mentőövünk lehet a növényi rostban gazdag táplálkozás.

Ünnepi sütemény a mézeskalács. Na nézzük a süti receptjét. Süssünk mézeskalácsot, díszítsük ünnepi hangulatúra.

Evés - ivás után jöhet a fogyókúra? Hogyan? Mennyit? Étkezzünk egészségesen!

A legenda szerint az elsõ karácsonyfát Luther Márton állította 1536-ban - Wittenbergben - gyermekeinek. Jelenlegi ismereteink szerint Jézus születésnapját karácsonyfával elõször 1605-ben, Strassburg környékén ünnepelték meg.

A szenteste ünnepi vacsorájához természetesen mindenki ízlésének megfelelő stílust, hangulatot választhat.

Természetesen nincs idõnk erre sem, mert minden percünket leköti a gyerek vagy a munka. Mégis muszáj.

Az karácsonyi ünnepekben a keresztény étkezési kultúra számos eleme fellelhető.

Karácsonyi koszorúk készítésével sok örömet okozhatunk szeretteinknek

A Mikulás formájú süti igen látványos, az elkészítése pedig jó kis közös program lehet a gyerekekkel.